Τρέξιμο στο δάσος (video)

Αποστολή στην Ολλανδία: Γιώργος Ζαϊρης

Το σημερινό πρόγραμμα περιλάμβάνει δυο προπονήσεις. Η πρωινή ήδη ολοκληρώθηκε και αφορούσε τρέξιμο στο δάσος. Δίπλα από το ξενοδοχείο υπάρχουν διαδρομές για πεζοπορία αλλά και τρέξιμο που συνολικά ξεπερά τα 8 χιλιόμετρα. Τις περασμένες μέρες η ομάδα το πρωί έκανε χαλάρωμα έξω από το ξενοδοχείο όπου περιβάλλεται από χορτάρι. Αυτή τη φορά ο Λεωνίδας Δημητρακόπουλος επέλεξε να τρέξουν οι παίκτες μέσα στο δάσος. Το έδαφος είναι κατάλληλο, δεν επιβαρύνει πρόσθετα τους παίκτες και είναι ασφαλές για αυτού του είδους προπόνηση. Το απόγευμα η ομάδα θα κάνει ασκήσεις με τη μπάλα στο γήπεδο και αύριο υπάρχει προγραμματισμένο φιλικό (18:00) στο Άρνεμ με αντίπαλο την Ντνιπρο. Δείτε το video από την σημερινή πρωινή προπόνηση