Μπορεί η διατροφή να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος;
Τα αυξανόμενα στοιχεία δείχνουν ότι τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά μπορεί πράγματι να βοηθήσουν στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος - και σίγουρα δεν μπορούν να βλάψουν.
Επισκέπτεστε τον δερματολόγο σας δύο φορές το χρόνο για μια εξέταση ολόκληρου του σώματος. Φοράτε καπέλο και γυαλιά ηλίου έξω και μένετε κάτω από μια ομπρέλα στην παραλία Χρησιμοποιείτε πάντα ένα αντηλιακό ευρέως φάσματος SPF 15 ή υψηλότερο σε εξωτερικούς χώρους και το βάζετε τουλάχιστον κάθε δύο ώρες.
Μετά από όλες αυτές τις προφυλάξεις, υπάρχει κάτι περισσότερο που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τον καρκίνο του δέρματος; Μπορεί να νομίζετε ότι η απάντηση είναι όχι. Ωστόσο, μια άλλη βασική στρατηγική που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είναι απλώς να τρώτε όσο πιο υγιεινά μπορείτε.
Ακολουθήστε τη σελίδα του metrosport.gr και στο google news
Μπείτε στην παρέα μας στο instagram
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook
Εγγραφείτε στο κανάλι του metrosport.gr και του Metropolis 95.5 στο youtube
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
- Καπετανόπουλος: «Δυστυχώς ο τίτλος θα παιχτεί την τελευταία αγωνιστική, κρίμα ο Άρης να τον στερήσει από τον ΠΑΟΚ»
- Πωλείται ο χώρος της Κοινωνικής Κουζίνας «Ο Άλλος Άνθρωπος» του Κωνσταντίνου Πολυχρονόπουλου
- Ποιος είναι ο παγκόσμιος SUPERSTAR που θα εμφανιστεί στα Mad Video Music Awards!
- Καρκίνος: Νέο τεστ ανιχνεύει τη νόσο 7 χρόνια πριν τη διάγνωση
