Κρητικός έσπασε το ρεκόρ Γκίνες με κάμψεις πάνω σε μπάλες
Το παγκόσμιο ρεκόρ Γκίνες για τις περισσότερες κάμψεις πάνω σε ιατρικές μπάλες σε ένα λεπτό, πραγματοποιώντας το αστρονομικό νούμερο των 100 κατέρριψε ο αθλητής Γιώργος Κοτσιμπός.
Για το ρεκόρ χρησιμοποιήθηκαν ιατρικές μπάλες των 5 κιλών. Η επίδοση αυτή είναι πρωτοφανής και αποτελεί ορόσημο για τον χώρο του fitness.
Η εκτέλεση 100 κάμψεων σε ένα λεπτό στο πάτωμα είναι επίδοση που μπορούν να επιτύχουν μόνο οι ελίτ αθλητές φυσικής κατάστασης, αλλά πάνω σε ιατρικές μπάλες 5 κιλών αυτό φαντάζει σχεδόν απίθανο.
Σύμφωνα με το cretapost.gr, ο Κοτσιμπός προετοιμαζόταν επί μήνες για αυτό το επίτευγμα, πραγματοποιώντας εξαντλητικές προπονήσεις καθημερινά. Η προπόνησή του περιλάμβανε ασκήσεις ταχυδύναμης και αντοχής, καθώς και μια αυστηρή διατροφή που τον βοηθούσε να διατηρήσει την απαιτούμενη μυϊκή μάζα.
Ακολουθήστε τη σελίδα του metrosport.gr και στο google news
Μπείτε στην παρέα μας στο instagram
Κάντε like στη σελίδα μας στο facebook
Εγγραφείτε στο κανάλι του metrosport.gr και του Metropolis 95.5 στο youtube
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
- Αφήνει ανοιχτό το ενδεχόμενο να τελεί βαφτίσεις παιδιών ΛΟΑΤΚΙ οικογενειών ο Ελπιδοφόρος
- Κωνσταντινέας: «Φοβόμουν για την οικογένεια μου»
- Ο Κρητικός που κατέρριψε ρεκόρ Γκίνες σε κάμψεις πάνω σε μπάλες: «Είναι πολύ πιο δύσκολες, έχω κάνει ακόμη 3 ρεκόρ»
- Κορακάκη: Δεύτερο χρυσό μετάλλιο μέσα στο 2024, στο Παγκόσμιο Κύπελλο του Καΐρου
