Έτοιμοι Γκολάσα και Μάρτενς

Έτοιμοι Γκολάσα και Μάρτενς

Δύο προπονήσεις περιελάμβανε το πρόγραμμα της Παρασκευής για τον ΠΑΟΚ. Ο Εγιάλ Γκολάσα προπονήθηκε κανονικά δίχως να αισθανθεί την παραμικρή ενόχληση στο πόδι του, ενώ έτοιμος είναι και ο Μάαρτεν Μάρτενς που πονούσε στην πλάτη. Από εκεί και πέρα, ο Στέλιους Κίτσιου συνέχισε ατομικό πρόγραμμα και οι Δημήτρης Κωνσταντινίδης, Χέντβιγκες Μαντούρο έμειναν για θεραπεία στο γυμναστήριο.

 

Το πρωί το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης και μυικής ενδυνάμωσης με βάρη στο γυμναστήριο και το απόγευμα δουλειά στην τακτική εν όψει του αγώνα με τον Αιγινιακό που θα γίνει το Σάββατο. Για ακόμη μια μέρα, με την "πρώτη" ομάδα προπονήθηκαν οι νεαροί Τουμανίδης, Πούγγουρας, Κάκκο, Κούστα και Πατράλης.

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ενημερωθείτε πρώτοι για όλα τα τελεταία νέα, απευθείας στο email σας